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Saúde e Bem-Estar: Dicas e Tratamentos com a saudeemfoco.org
As Vantagens da Psicoterapia Cognitivo-Comportamental no Combate da AnsiedadeA Terapia Cognitiva-Comportamental (TCC) tem vindo bastante utilizada no tratamento da angústia, constituindo-se um dos abordagens mais eficazes disponíveis. Esta metodologia procura identificar e modificar padrões de cognição nocivos que contribuem para o desenvolvim